Patarimai tėvams

Kaip reaguoti ir kokių veiksmų imtis tėvams, kai vaikas ar kitas šeimos narys pasakoja apie smurtą.

Kai vaikas pasakoja apie smurtą
  • Dėmesingai klausykitės, ką jums pasakoja vaikas. Pasistenkite klausytis ramiai, nerodant stiprių emocinių reakcijų. Jūsų rodomas pyktis, nerimas ar baimė gali sutrikdyti vaiką, pasakojantį apie patirtą skriaudą. Todėl jis tiesiog nustos pasakoti. Parodykite supratingumą ir patikinkite, kad kalbėti apie šią patirtį yra drąsus žingsnis.
  • Tikėkite pasakojimu ir nesiteiraukite visų detalių. Neišreikškite savo abejonės vaiko pasakojimu, nes žmonės, patyrę smurtą, ypač seksualinį, dažniau slepia nei išpučia tokius faktus. Jie turi svarių priežasčių nutylėti – buvo grasinama, kartojama, kad smurtauta dėl jų pačių kaltės ir kad jie to nusipelnė. Tiesiog atidžiai išklausykite ir priimkite tiek, kiek vaikas papasakojo.
  • Parodykite, kad smurtą vertinate rimtai. Smurtas žaloja fiziškai ir emociškai. Todėl nereikia nuvertinti pavojaus, kuriame atsidūrė vaikas. Patiriantys smurtą vaikai dažnai jaučia kaltę, todėl patikinkite, kad tai, kas atsitiko, nėra jo kaltė.
  • Supraskite, kad vaikas išgyvena jausmų sumaištį. Dažnai smurtautojas yra artimas vaikui žmogus, šeimos narys, todėl net ir stipriai įskaudintas vaikas stipriai išgyvena ne tik nemalonius jausmus. Kartu jis taip pat myli tą žmogų, todėl bijo jį įskaudinti.
  • Pasakykite vaikui, kokių veiksmų imsitės. Įtarus apie galimai patirtą smurtą būtina pranešti Vaikų teisių apsaugos tarnybai. Pasakykite vaikui, kad jums reikės pasikalbėti su šios tarnybos specialistu, kuris padeda vaikams, atsidūrusiems panašiose situacijose. Jei galimas smurtautojas yra šeimos narys, patikinkite, kad jam nieko nesakysite.
  • Pasirūpinkite vaiko saugumu. Kai vaikas išsako, kad prieš jį buvo naudotas smurtas, pasirūpinkite jo saugumu.
  • Jei vaikas jums papasakoja apie patirtą smurtą (pvz., seksualinį smurtą) iš karto po įvykio, neprauskite vaiko ir neskubėkite pakeisti rūbų – tai gali būti svarbūs įkalčiai.
  • Nepasakokite kitiems žmonėms, kuriems to žinoti nebūtina. Gerbkite vaiko privatumą.

 

Jei vaikas pasirinko jus savo patikėtiniu, tai būkite kartu, kai jis tai turės papasakoti kitiems žmonėms, kurie tirs šį įvykį. Palaikykite, padėkite jam saugiau jaustis.

Kaip padėti vaikui atsigauti po patirto smurto?

Galite padėti savo vaikui atsigauti emociškai po patirto smurto namuose įvairiais būdais:

  • Pirmiausia pasirūpinkite vaiko saugumu ir pagalba, kad smurtavimas būtų sustabdytas.
  • Perkelkite vaiką į saugią vietą.
  • Paaiškinkite vaikui, kad smurtaujantis elgesys yra neteisingas ir vaikui rodykite pavyzdį, kaip reikia valdyti pyktį ir spręsti problemas.
  • Patikinkite vaiką, kad nei vienas smurto atvejis nekilo dėl jo kaltės.
  • Patikinkite vaiką, kad jį mylite ir kuo dažniau apkabinkite.
  • Skatinkite vaiką atvirai išsakyti jausmus.
  • Raskite vaikui patikimą suaugusį žmogų, kuris suteiktų jam emocinę paramą.
  • Kreipkitės dėl pagalbos visiems šeimos nariams į specialistus.
Policija pataria

Patarimai vaikams

Tu nesi kaltas, taip elgtis negalima ir neteisinga! Smurto galima bijoti, bet nereikia slėpti.

Tai ne tavo kaltė!

Smurtaujama gali būti prieš vieną iš tėvų, prieš brolį, seserį, tave ar kitą šeimos narį. Gali būti smurtaujama / tyčiojamasi mokykloje, kieme prieš bendraamžius ar mažesnius vaikus. Tu gali matyti ar girdėti, kaip smurtaujama iš šalies arba pats būti skriaudžiamas. Kai smurtas vyksta prieš brolį ar seserį ar tavo bendraamžius, tai vadinama smurtu prieš vaikus. Dėl smurto, o ypač, kai jis vyksta namuose, gali stipriai nusiminti, jaustis sutrikęs ir negalintis nieko padaryti.

Vaikai dažnai mano, kad jie kažką padarė ne taip ir dėl to patiria smurtą. Tai ne tiesa, bet kartais tu gali:

  • Kaltinti save dėl smurto
  • Jausti baimę, gėdą, būti nelaimingas ar sumišęs
  • Jaustis negaluojantis, gali skaudėti galvą ar pilvą
  • Neturėti apetito ar nejausti maisto skonio
  • Dažnai verkti
  • Blogai miegoti, sapnuoti košmarus ar net pasišlapinti į lovą
  • Nesusikaupti mokykloje
  • Nustoti bendrauti su draugais ir nebenorėti mokytis
  • Pradėti mikčioti
  • Jausti nerimą ar pyktį ir norėti save ar ką nors kitą žaloti ar ką nors sudaužyti
  • Jaustis nesaugiai ir nerimauti dėl kitų saugumo (pvz., mamos, sesės, brolio ar draugo, kurie patiria smurtą)
  • Pradėti vartoti alkoholio ar narkotikų, kad ištverti situacijoje, kurioje atsidūrei

Yra keletas svarbių dalykų, kuriuos turi prisiminti, jei manai, kad prieš tave ar prieš ką nors kitą yra smurtaujama. Tai būtų:

  • Asmuo, kuris smurtauja, mėgina tau primesti atsakomybę ir priversti, kad tu jaustum kaltę ar gėdą. Tu nesi kaltas, kad taip elgiamasi. Taip elgtis negalima ir yra neteisinga. Tai ne tavo kaltė ir smurto nereikia slėpti. Smurtas yra nusikaltimas.
  • Netikėk, jei tau sakys, kad tau padarys kažką blogo, jei pasakysi kam nors apie tai, kas vyksta. Yra žmonių, kurie tave išklausys ir padės.
  • Slėpti smurto nereikia, nes savaime jis nesiliaus.
  • Nėra nieko tokio, apie ką būtų negalima kalbėtis.
  • Pagalbos rasti įmanoma.
Pasakyk kam nors apie smurtą

Nėra lengva kalbėtis apie nemalonius dalykus, ypač, kai jie nutinka namuose. Tačiau jau aptarėme, kodėl svarbu apie tai pranešti, nes smurtas yra nusikaltimas.

Apie smurtą gali pranešti ir gauti pagalbos įvairiais būdais:

  • Rasti ką nors, su kuo jautiesi saugiai ir pasitiki, kad jam papasakotum (gal tai gali būti mokytojas, kaimynystėje gyvenantis žmogus, tėvų draugai ar giminaitis)
  • Papasakok patikimam suaugusiajam, kad jis galėtų pasirūpinti tavo saugumu ir padėtų sustabdyti smurtą
  • Pasistenk jam papasakoti ir paaiškinti, kaip tu ar kas nors kitas šeimoje yra ar buvo skriaudžiamas ar sužalotas. Gali būti sunku ar baisu kam nors pasakoti apie tai ar sunku rasti tinkamų žodžių. Tačiau tiesiog pasakok taip, kaip gali tuo metu.
  • Telefonu, elektroniniais laiškais, piešiniais gali apsakyti, aprašyti ir pavaizduoti, kas nutiko. Daugumai žmonių yra sunku tiesiogiai pasakoti apie sunkius išgyvenimus, todėl jie naudojasi kitomis priemonėmis.

Jei smurtaujantis asmuo yra tavo šeimos narys, saugiau būtų apie tai kalbėtis ne su šeimos nariu, bet kitais asmenimis, pvz., mokytoju, mokyklos psichologu, sporto treneriu ar skambinti į pagalbos liniją.

Patarimai artimiems šeimos nariams / draugams / kolegoms

Išklausykite, pasiūlykite paramą, neverskite rinktis, patarkite kreiptis pagalbos.

Padėk draugui, kolegai ar šeimos nariui

Jei kas nors iš Jūsų artimos aplinkos patiria smurtą gali būti, kad nežinote, ką daryti.

Iš kokių požymių galime įtarti apie galimą smurtą prieš draugą, kolegą ar šeimos narį:

  • Jį / ją žemina kitų žmonių akivaizdoje
  • Jis / ji nuolat bijo supykdyti savo artimą žmogų
  • Jis / ji nuolat atsiprašinėja dėl artimo žmogaus elgesio
  • Jis / ji skundžiasi artimo žmogaus dideliu pavydumu ir kontrole
  • Jo / jos kūne yra mėlynių ar sužeidimų, apie kuriuos aiškina neįtikinamai
  • Jis / ji vis mažiau leidžia laiko su draugais ir šeima
  • Jis / ji prislėgtos nuotaikos, nuolat nerimauja ar atsirado kitų asmenybės pasikeitimų

Pirmiausiai galbūt Jums norėtųsi tą žmogų išgelbėti nuo tokių santykių, bet tai nėra taip paprasta. Yra daug priežasčių, kodėl žmonės nenutraukia smurtinių santykių.

  • Dėl ko kartais gali būti sunku nutraukti smurtinius santykius
  • Bijoma pasekmių, kurias gali sukelti smurtautojas nutraukus santykius. Asmuo, kuris smurtauja gali gąsdinti, grasinti, kad sužeis / sužalos ne tik asmenį, prieš kurį smurtauja, bet ir jo / jos artimuosius, kitus šeimos narius, gyvūnus ar sugadins turtą. Smurtautojas gali grasinti, kad nusižudys, jeigu jį paliks.
  • Asmuo, prieš kurį smurtauja, mano, kad smurtas vyksta dėl jo kaltės.
  • Smurtautojas gali žadėti, kad tikrai pasikeis ir niekada daugiau taip nebesielgs.
  • Nukentėjusiajam trūksta pasitikėjimo savimi, nes smurtautojas nuolat stengiasi jį sumenkinti.
  • Nukentėjusysis gali bijoti likti vienas, nes ilgą laiką smurtautojas siekė nutraukti jo esamus ryšius ir neleisti sukurti naujų.

Šeimos dažnai mėgina nuslėpti smurtą artimoje aplinkoje arba priima jį kaip gyvenimo normą.

Norite padėti? Išklausykite, pasiūlykite paramą, tačiau neverskite rinktis, nesmerkite, pagalvokite apie saugumą ir patarkite kreiptis pagalbos

Kur galima gauti pagalbą?

Norite padėti?

Išklausykite, pasiūlykite paramą, tačiau neverskite rinktis, nesmerkite, pagalvokite apie saugumą ir patarkite kreiptis pagalbos